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Hip Hop Grundkurs für Anfänger
mit Claudie Freitag 9.3.2012 von 19:00 - 20:30Uhr Freitag 16.3.2012 von 19:00 - 20:30Uhr Freitag 23.3.2012 von 19:00 - 20:30Uhr Freitag 30.3.2012 von 19:00 - 20:30Uhr
Kursdauer 4 x 90 Minuten Kurspreis 75,-- Euro
Während der Kursdauer des Grundkurses haben Sie die Möglichkeit in allen Erwachsenen Anfänger Tanzstunden (HipHop, Jazzdance, Salsa, Bauchtanz) bis einschließlich 30.3.2012 kostenfrei mitzutanzen!
Im Basic Kurs wird für Einsteiger die sich bisher wenig oder nicht mit Hip Hop beschäftigt haben ein Überblick über diese Tanzform gegeben. Der Kurs setzt sich folgendermaßen zusammen:
Zunächst werden Basis-Schritte gezeigt und erlernt, die die Kursteilnehmer später auch selbstständig üben und zusammensetzten werden (ca. 30min) Im Anschluss daran gibt es Streching, Isolation, Bauch und Rückenübungen, die dem Muskelaufbau und Kräftigung dienen (ca. 30min.)
Im Anschluss an das Warm Up wird eine leichte Choreographie einstudiert, in der die erlernten Schritte kombiniert werden (ca. 30min).
Neben dem Training wird zusätzlich erklärt was Hip Hop ist, wie sich diese Tanzform entwickelt hat und welche verschiedenen Stile es im urbanen Tanzbereich gibt. Es werden zu einem Termin, der am Anfang mit dem Kurs besprochen wird Videobeispiele zu dem Thema gezeigt. (Einmalig ca. 30-40min). |