Beat Workout

Beat Workout mit Susher Donnerstag von 20:00 – 21:00 Uhr

Hip Hop Tanzkurse und Beat Workout mit SusherBei dem Beat Workout findet ein Fitness Functional Training ( mit eigenen Körpergewicht ) statt was auf Musik und Takt fixiert ist. Es ist ein sehr intensiver und spaßiger Sport der für jedermann ob groß, klein, jung oder alt betrieben werden kann.

Neben dem tanzen hält es dich fit und unterstützt die Gewichtsreduzierung. Es handelt sich bei diesem Beat Workout nicht nur um ein normales Bauch, Beine und Po Training sondern es wird wirklich der ganze Körper beansprucht.

Wer Lust hat sich mal so richtig aus zu Powern sollte sich unbedingt diesen Fitness Kurs Beat Workout anschauen und es sich nicht entgehen lassen, einmal etwas richtig gutes für seinen Körper und Geist an zu tun.

Das Gute an dem Beat Workout ist, daß man alle Übungen selbst leichter oder schwerer machen kann. Jeder Teilnehmer kann sich so leicht an seine persönliche Leistungsgrenze herantasten. So kommt es der Zeit einer Leistungssteigerung angepasst werden kann. Durch Arbeit mit eigenem Körpergewicht wie kleinen functionalen Geräten wird das Workout nicht nur zu einem Kraft Training sondern auch spaßigen Angelegenheit.

Wer sich nicht nur fit sondern auch gesund halten möchte darf sich diese Stubde auf keinen Fall entgehen lassen. Überwinde deine innere Unlust und spring über deinen Schatten. Der Trainer verfügt über ausgezeichnete Sportkentnisse und Lizenzen die dich super durch Kurs leiten. Na Spricht dich das alles an? Dann nichts wie los!!!
Ps: Man muss nicht volljährig sein um teil nehmen zu dürfen, das Beat Workout ist ein Sport für alle Altersgruppen ab dem 14ten Lebensjahr.

Und du brauchst nichts weiter mit zu nehmen als ein Handtuch, etwas zu trinken und jede Menge Lust und Motivation 🙂

Das Beat Workout mit Susher gibts Donnerstag von 20:00 – 21:00 Uhr in Kayjays Dance Center. Interesse? dann hier zu einer Probestunde anmelden

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